Gabung KomunitasYuk gabung komunitas {{forum_name}} dulu supaya bisa kasih cendol, komentar dan hal seru lainnya. Selamat siang Agan dan Sista. Masih di suasana Hari Raya Idhul Adha 1442 H. Tepat pada hari ini semua orang pastinya sedang merayakan hari libur. Di tempat ane kebetulan mengadakan sholat Idhul Adha, tapi hanya di Masjid saja. Suasana Idhul Adha kali ini memang sangat berbeda karena terasa sepi dan pemotongan hewan kurban dilakukan di tempat masing-masing atau di rumah pemotongan hewan. Namun jujur saja sih, ane pribadi juga tidak suka makan daging kambing . Oh ya saat habis makan sesuatu yang berlemak atau mengandung minyak pasti kita ingin minum sesuatu yang menyegarkan. Makanan yang berlemak biasanya memang bikin tenggorokan kering dan haus dahaga. Beberapa makanan yang bikin haus misalnya gorengan, daging berlemak atau rendang, kuah santan berlemak, junk food, nasi goreng, mie goreng dan masih banyak lagi lainnya. Saat rasa haus mendera yang terlintas di benak kita adalah meminum minuman untuk menghilangkan rasa dahaga itu seperti misalnya es teh. Ane pribadi ini juga salah satu penyuka minuman es teh ini dibandingkan jenis minuman yang lainnya. Selain es teh manis ternyata ada juga orang yang gemar minum es teh tawar tanpa gula. Untuk rasa tentu saja berbeda Gansis karena tanpa gula rasanya tentu kurang menyegarkan seperti es teh dengan gula. Memang sih terlalu banyak minum minuman manis yang mengandung gula itu kurang baik bagi kesehatan tubuh. Spoiler for Es teh tawar Salah satu risiko yang bisa datang apabila kita terlalu banyak mengonsumsi minuman yang mengandung gula biasanya radang tenggorokan. Ini berdasarkan pengalaman keponakan ane yang kalau terlalu banyak meminum minuman yang mengandung gula apalagi pemanis buatan pasti kena radang tenggorokan. Disamping itu menurut sumber yang pernah ane baca, es teh tawar itu mengandung 2 kalori sedangkan es teh manis mengandung 90 kalori. Dari kejadian di atas tadi, jikalau ane boleh bertanya Gansis lebih suka minum es teh tanpa gula atau dengan gula es teh manis. Mungkin masih banyak yang merasa asing apabila mengonsumsi es teh tanpa gula ini karena rasanya sepet 😅.Oh ya ane juga ingin memberikan sedikit tips bagaimana cara membuat es teh manis yang menyegarkan. Spoiler for Es Teh 1. Memilih jenis teh yang mempunyai aroma yang enak. Selain teh dengan merek Gopek, jenis teh lain yang menurut ane enak dibuat es teh yaitu teh Poci dan teh Tongtji. Maaf bukan sedang promosi ini ya? 2. Seduh teh dengan menggunakan air panas atau mendidih. Agar aroma wanginya keluar. 3. Siapkan gelas, lalu masukkan gula pasir sesuai selera. Setelah itu tuang teh yang sudah jadi ke dalam gelas dan aduk hingga gulanya tercampur rata. 4. Jika sudah agak dingin barulah masukkan es batu ke dalamnya. Bagi yang suka dingin sebaiknya tambahkan es batu yang banyak. Untuk membuat es teh tawar caranya pun hampir sama Gansis hanya bedanya tidak perlu menambahkan gula kata, memang tiada yang lebih baik daripada minum air putih yang lebih menyehatkan dan juga dapat menghilangkan rasa dahaga. Boleh juga dicoba minum air putih hangat atau yang jangan panas suhunya. Ini juga konon baik loh buat kesehatan tubuh, terutama untuk sistem pencernaan. Demikian thread dari Richy211. Terima kasih untuk jejak komentarnya. Sumber opini pribadi 20-07-2021 1304 MAQ375 dan 30 lainnya memberi reputasiDiubah oleh Richy211 20-07-2021 1727 Air putih dingin. Mau sarapan, makan siang/malam, Minuman nya wajib air putih dingin atau air es. 20-07-2021 1349 Cahayahalimah dan 3 lainnya memberi reputasi Oh ya air putih dingin juga menyegarkan hehhe. Tapi kalo mlem2 ane gak berani minum gan takut pilek wkkwkwKonon orang Jepang sudah banyak yang membiasakan tiap bangun pagi minum air putih disebut lebih bagus ketimbang melancarkan sistem pencernaan sebelum sarapan lantaran malam hari diketahui beban untuk pencernaan juga lebih berat apalagi jika makan sebelum perlu ada jeda satu jam jika makan malam jelang pagi sendiri juga sebaiknya yang kategori mudah dicerna dan dibedakan dengan makan siang yang bisa lebih banyak porsinya sehubungan aktivitas yang lebih hidup sehat layak makin disadari orang jaman nowjonrender nah iya ini juga yg pernah ane baca baik utk sistem pencernaan dan saat perut kosongAir Mineral emang yang terbaik, tapi saya tidak terlalu suka yang dingin

Beberapa bulan lalu, salah seorang teman mengajak saya ke rumah makan ayam bacem. Di sana saya memesan seporsi nasi ayam bacem dan es teh. Teman saya pun berceletuk. Ia bertanya-tanya mengapa banyak sekali orang yang lebih memilih memesan es teh daripada air putih. Saya pun hanya tersenyum. Ia berkata dengan santai kalau ia jadi lebih sering pesan air putih daripada es teh saat makan di luar. Ia bilang, kalau bisa pesan air putih, kenapa pesan yang saya tidak memikirkan perihal minum air putih. Hingga saya berpindah ke kota lain. Dan di sini, tiap kali saya makan di luar, saya tidak pernah memesan air putih. Dengan berbinar, saya lebih sering memesan minuman berwarna-warni. Es teh, es jeruk, teh hangat, jeruk hangat, es sirup, thai tea, jus alpukat, dan banyak lainnya. Meneguk itu semua, kerongkongan saya bersorak gembira. Lega~~Saya pernah membaca perbandingan kadar gula di beberapa jenis minuman. Yang buat saya agak kaget waktu itu adalah tingginya komposisi gula di minuman bersoda. Namun, meskipun tahu, saya tetap minum soda di beberapa kesempatan. Tahu saja, tanpa timbul keinginan mengubah perilaku. Saya pikir, saya boleh bebas memilih makanan dan minuman yang saya konsumsi. Lagipula, usia saya masih muda. Saya pun tidak punya riwayat keluarga kencing manis. Hasil general check up saya dalam batas normal. Semua situasi itu membuat saya terlalu bebas’.Meski punya pengetahuan medis, saya masih sering bandel. Makan seenaknya. Minum semaunya. Yang penting rasa di lidah. Soal komposisi dan zat gizi tidak terlalu saya pikirkan. Dan malangnya, sesuatu yang dilakukan berulang-ulang akan menjadi kebiasaan. Hingga mengkristal menjelma suatu hari lalu, saya bertemu dengan seorang perempuan muda. Usianya baru 32 tahun. Dan terdiagnosis kencing manis. Ia memang punya riwayat keluarga kencing manis. Tapi ia juga mengaku kalau pola makan yang ia terapkan sejak muda jauh dari mulai berpikir keras. Cerita perempuan muda itu berhasil membuat saya merenung. Melakukan kilas balik pada dosa-dosa’ saya. Hingga saya menyadari pola makan saya juga jauh dari sehat. Saya omnivora sejati. Semuanya saya asup tanpa pilih-pilih. Termasuk, saat menentukan pilihan minuman saat makan di salah satu manusia yang menganaktirikan air putih bila ada es teh. Ditimbang-timbang pun, es teh tetap lebih lezat dan menyegarkan. Namun sesungguhnya, apakah sehatnya tubuh hanya terletak di ujung lidah? Nikmatnya sesaat, tapi pengaruhnya mampu bertahan lama. Entah pengaruh buruk atau satu alasan air putih kurang populer barangkali karena diasosiasikan dengan rumah. Air putih –biasanya- selalu tersedia di rumah. Maka, ketika melancong ke luar rumah, air putih tidak jadi pilihan. Seolah-olah keberadaannya dicukupkan di dalam rumah saja. Untuk mengobati dahaga di luar sana, kita jadi seolah-olah punya banyak kedua, air putih tentu kurang menarik bila disandingkan dengan es teh. Air putih yang tanpa rasa, tanpa warna, dan tanpa kandungan macam-macam itu, seolah pantas jadi urutan terakhir di kertas menu. Minuman polosan tentu tidak menantang kita untuk mencobanya. Lagipula, sensasi rasa yang menghibur lidah tentulah semakin sering kita mengkonsumsi minuman manis, makin tinggi pula gula yang masuk ke tubuh kita. Kementerian Kesehatan dalam websitenya mencatat, perilaku mengkonsumsi gula bisa berefek terhadap hormon insulin dalam tubuh. Jika dibiarkan, dapat menjadi risiko terjadinya penyakit kencing manis, obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan banyak penyakit tidak menular berapa sih batas aman konsumsi gula per hari? Menurut Peraturan Menteri Kesehatan, batasan konsumsi gula per hari sebanyak 50 gram. Gampangnya, 4 sendok makan. Padahal, kita tidak tahu berapa sendok gula yang ditakarkan pada es teh yang kita pesan. Belum lagi kalau kita pesan dua gelas. Atau tergiur jus alpukat saat perjalanan pulang, yang kita juga tak tahu berapa banyak gula di dalamnya. Kecuali kita pesan es teh tawar, sudah pasti beda supaya kita jauh dari penyakit tidak menular yang bersumber dari konsumsi glukosa berlebih ternyata sangat sederhana. Salah satu di antaranya adalah perbaiki jenis makanan dan minuman yang kita pilih. And the easiest way is to choose plain water instead of sweet iced siapa aja yang masih punya kebiasaan makan nasi padang ditemenin es teh manis? Coba deh cek gula darahnya diperbarui pada 19 Januari 2022 oleh Ibil S Widodo

Tonomengendarai motor dengan kelajuan 72 km/jam. Konversikan satuan kelajuan motor Tono dalam satuan m/s! Sebongkah es dapat terapung di permukaan air karena massa jenis es lebih kecil daripada massa jenis air. Es bermassa jenis 0,8 g/cm3 dan air 1 g/cm3. Konversikan satuan massa jenis es dan air tersebut dalam satuan kg/m3! Adik sakit batuk.

Berbukadengan yang manis-manis dulu, baru setelah itu makan yang lainnya sesuai anjuran dan penjelasan itu terdapat dalam Al Quran dan Hadits. Haus dahaga hilang seketika saat kuteguk segelas air putih hangat yang kutuangkan tadi beberapa saat jelang bedug magrib, kulanjutkan makan 1 buah kurma sukari yang empuk.

apa bedanya es teh manis dan segelas air putih